Показать карту

Тренер по кроссфиту
в Киеве или онлайн

Тренер по кроссфиту в Киеве с сертификатами и отзывами:

  • Узнай больше про тренировки по кроссфит
  • Получи совет от опытного кроссфит тренера
  • Выполняй сложные комплексы упражнений
Направления
: 1
Цена в месяц
: 0 - 5000 q
Весь город
Фильтры:
Цена:
0 - 650 q
От
q
До
q
Сбросить
Направления:
0
Сбросить
Локация:
Сбросить
Сбросить
Фитнес тренеров в Киеве: 25
Фитнес тренер Анна Выговская
5.0
(8)
Анна Выговская
150 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2016 года
Похудение
Детский тренер
Бодибилдинг
Ул. Радужная, 25
Фитнес тренер Денис Безвершенко
Денис Безвершенко
250 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2013 года
Онлайн тренировки
ОФП
Кроссфит
ул. Бориса Гмыри, 2в.
Фитнес тренер Ольга Гузова
Ольга Гузова
350 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2012 года
Онлайн тренировки
Похудение
Бодибилдинг
Фитнес тренер Владислав Зинченко
Владислав Зинченко
400 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2013 года
Похудение
Бодибилдинг
Кроссфит
ул. Вадима Гетьмана 46Б
Фитнес тренер Наталья  Терлецкая
Наталья Терлецкая
300 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2005 года
Онлайн тренировки
Похудение
ЛФК
ул. Вацвала Гавела 89
Фитнес тренер Александр  Ясинецкий
Александр Ясинецкий
400 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2014 года
Онлайн тренировки
Похудение
ОФП
Липковского, 16г
Фитнес тренер Игорь Шевченко
Игорь Шевченко
550 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2009 года
Онлайн тренировки
Похудение
Бодибилдинг
Драгоманова, 40г
Фитнес тренер Владислав Комар
Владислав Комар
600 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2011 года
Онлайн тренировки
Похудение
Бодибилдинг
Кудряшова, 16а
Фитнес тренер Михаил Ушаков
Михаил Ушаков
500 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2005 года
ОФП
Детский тренер
ЛФК
ул.Вербицкого 1ж
Фитнес тренер Максим  Ясменко
Максим Ясменко
300 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2015 года
Онлайн тренировки
Бодибилдинг
ЛФК
Фитнес тренер Евгений Мироненко
Евгений Мироненко
220 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2014 года
Онлайн тренировки
Похудение
Бодибилдинг
ул. Зодчих, 50
Фитнес тренер Сергей Кулик
Сергей Кулик
500 ₴
ст-ть занятия
Опыт работы с 2003 года
Онлайн тренировки
ЛФК
Кроссфит
Пр. Степана Бандеры 8

Тренеры по кроссфиту в Киеве

Кроссфитом в наше время занимаются и женщины, и мужчины разных возрастов. Однако еще недавно эта тренировка использовалась исключительно для подготовки полицейских, пожарных, служащих и т.д. Вскоре кроссфит стал настолько популярен, что в 2007 году в США были проведены первые Игры Crossfit, которые сейчас являются международными.

Тренеры по кроссфиту в Киеве готовят как профессиональных спортсменов, которые хотят участвовать в играх, так и предоставляют услуги оздоровительного варианта этого вида спорта. Индивидуальные занятия помогут получить максимум результата за минимальный срок.

Особенности занятий кроссфитом

Кроссфит предполагает высокоинтенсивные тренировки, во время которых задействуются все группы мышц. Поэтому в программу входят упражнения из тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики. Между упражнениями отдых делать не рекомендуется, если же передышка необходима, на нее отводится 1-2 минуты.

Риск получения травм очень велик, поэтому личный тренер по кроссфиту следит за техникой спортсмена, его пульсом, общим самочувствием.

Среди плюсов кроссфита стоит отметить улучшение гибкости, стимулирование силовой мощи, улучшение скорости и выносливости, развитие дыхательной системы.

Кому подойдет кроссфит

Кроссфит будет полезен тем, кто хочет: получить рельефное, подтянутое тело; бороться с проявлениями целлюлита; развить силу воли, выносливость; быстро уменьшить объемы.

Существуют программы crossfit для мужчин, женщин и детей. Перед тем как приступать к первой тренировке, инструктор по кроссфиту должен провести опрос спортсмена, направить его на скрининговое исследование и функциональную диагностику.

Только после этих действий расписывается план занятий. Если у спортсмена варикоз, повышенное давление, серьезные проблемы с сердцем, сколиоз, то заниматься кроссфитом не рекомендуется. Альтернативой кроссфиту в таком случае могут стать оздоровительные тренировки.

Как выбрать тренера по кроссфиту

Выбирать инструктора стоит исходя из таких требований: месторасположение зала - находится рядом с домом, работой, метро; стоимость обучения - должна быть оптимальной;
 наличие специального образования - медицинское, спортивное, курсы;
 достижения - чего добился тренер как спортсмен и как преподаватель.


Тренеры по кроссфиту одновременно являются наставниками, которые мотивируют, и друзьями, которые поддерживают, помогают поверить в себя. Подобрать подходящего специалиста удобно на сайте Fitunion.pro. Здесь находятся анкеты лучших преподавателей Киева и области в сфере кроссфита. Узнать подробную информацию о тренере можно кликнув на его профайл.

Стоимость услуг тренера по кроссфиту

Стоимость обучения кроссфиту в Киеве за одно занятие в среднем составляет около 300 грн. Цена формируется в зависимости от опыта тренера, его достижений, уровня зала, в котором проходят занятия и т.д.

Наибольшее количество тренеров сосредоточено в центре города (Печерский и Шевченковский районы). Однако при помощи поисковой строки на сайте Fitunion.pro (карта) можно найти ближайшие залы к введенному адрессу.

На карте
Фильтры