Фитнес-клуб «СССР» в Самаре

Спортивный клуб СССР в Самаре расположен в очень удобном месте - совсем рядом с метро Алабинская. В клубе много разнообразных групповых уроков фитнесом - для меня, боящейся тренажерного зала, это огромный плюс. Занятия проводятся по удобному расписанию - есть и утренние, и вечерние тренировки. Мне нравится чередовать силовые уроки с йогой (ее здесь очень хорошо преподают, есть даже йога в гамаках), пилатесом, зумбой и восточными танцами. Читать далее

Хожу по круглосуточной карте, клуб достойный, большой просторный зал с тренажерами. Следят за их исправностью, оборудование не простаивает. Занимаюсь регулярно в зале, с Валерой Тарасовым, у него опыт как раз для новичков, чтобы понять, что тебе нужно. Ну и нашел время на брейкданс, ведет Дима Акимов, все время хотел заняться, теперь имею такую возможность. Читать далее

Первое время тренировался самостоятельно. Но уже через три месяца понял, что никакие уроки на ютубе не заменят зоркого глаза персонального тренера. Только он видит ошибки и недостатки в программе, помогает их исправить и поставить хорошую технику. Сейчас занимаюсь под началом Мануйлова Александра. Узнал много нового и полезного, в том числе о фарме и правильном питании. К режиму привык быстро, что-либо менять не собираюсь. Читать далее

Посещаю спортивный клуб СССР регулярно, вместе со своими пацанами. Оставляю их фитнес-няне. Тут шикарная детская комната, малышне есть чем заняться, пока папа работает над собой. Не хочу оставлять занятий боксом. Тут хорошо обустроено в этом плане, есть ринг, инвентарь нужный. Все при деле, и форму не потеряешь. А баню мы вместе посещаем. Пусть привыкают понемногу. Детям даже нравится. Мужики растут. Читать далее